Health & Wellness | Boys & Girls Clubs of Southern Maine

Saúde e bem estar

Boys & Girls Clubs of Southern Maine ensinam os membros a fazer escolhas que nutrem seu bem-estar físico e mental geral. Estilos de vida ativos e saudáveis são incentivados por meio de esportes coletivos, natação e educação nutricional. Também trabalhamos duro para garantir que todos os membros priorizem o bem-estar emocional, incentivando atividades de atenção plena e relacionamentos saudáveis. A programação varia de clube para clube.

Para mais informações, entre em contato com Baba Ly, Diretora Sênior do Programa, em bly@bgcmaine.org.

Torne-se um membro

Como fazemos a diferença

Nossos membros praticam bem-estar, levam estilos de vida saudáveis e assumem compromissos duradouros com a boa forma.

36,950

Lanches e refeições saudáveis foram servidos aos associados em 2021

51%

Dos adolescentes do Clube relatam praticar atividades físicas 5 vezes por semana

Programas de saúde e bem-estar

Refeições e lanches saudáveis

Os membros do clube recebem lanches diários e refeições quentes enquanto frequentam o clube. Programas de alimentação através Escolas Públicas de Portland, Escolas públicas de Auburn, Armário de comida de Portland sul, O Projeto Locker, e Despensa de comida à beira do caminho permitir que o BGCSM assegure que os membros do Clube estejam comendo refeições saudáveis e balanceadas.

Educação saudável

Os programas de Hábitos Saudáveis e Jogo Triplo ensinam os alunos do ensino fundamental e médio a fazer escolhas que nutrem seu bem-estar físico e mental geral, incluindo a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática de atividade física.

Educação em Saúde para Adolescentes

Os programas SMART Moves ajudam os adolescentes a construir uma base para atitudes e estilos de vida saudáveis, equipando-os com conhecimentos e habilidades essenciais nas áreas de saúde física e bem-estar, saúde mental, autoestima e relacionamentos.

Esportes de clube

Os esportes de clube e as ligas ajudam a desenvolver a aptidão física, reduzir o estresse e promover o uso positivo do tempo de lazer, a valorização do meio ambiente e as habilidades interpessoais. Inscreva-se na nossa liga de basquetebol da 5ª e 6ª série aqui.