Health & Wellness | Boys & Girls Clubs of Southern Maine

Salud y bienestar

Boys & Girls Clubs of Southern Maine enseña a los miembros a tomar decisiones que nutren su bienestar físico y mental general. Se fomentan estilos de vida activos y saludables a través de deportes en equipo, natación y educación nutricional. También trabajamos arduamente para garantizar que todos los miembros prioricen el bienestar emocional fomentando actividades de atención plena y relaciones saludables. La programación varía de un club a otro.

Para obtener más información, comuníquese con Baba Ly, directora sénior del programa, en bly@bgcmaine.org.

Conviértete en miembro

Cómo marcamos la diferencia

Nuestros miembros practican el bienestar, llevan estilos de vida saludables y asumen compromisos duraderos con el ejercicio.

36,950

Se sirvieron refrigerios y comidas saludables a los miembros en 2021

51%

De los adolescentes del Club informan que participan en actividades físicas 5 veces a la semana

Programas de salud y bienestar

Comidas y refrigerios saludables

Los miembros del Club reciben bocadillos y comidas calientes todos los días mientras asisten al Club. programas alimentarios a través de Escuelas Públicas de Portland, Escuelas públicas de Auburn, Alacena de comida del sur de Portland, El proyecto del casillero, y Despensa de alimentos al borde del camino permitir que BGCSM se asegure de que los miembros del Club coman comidas saludables y balanceadas.

Educación para la salud

Los programas Healthy Habits y Triple Play enseñan a los miembros de la escuela primaria y secundaria a tomar decisiones que nutren su bienestar físico y mental general, incluida la adopción de hábitos alimenticios saludables y la participación en actividades físicas.

Educación para la salud de los adolescentes

Los programas SMART Moves ayudan a los adolescentes a construir una base para actitudes y estilos de vida saludables al equiparlos con conocimientos y habilidades fundamentales en áreas de salud física y bienestar, salud mental, autoestima y relaciones.

deportes de club

Los deportes de club y las ligas ayudan a desarrollar la forma física, reducir el estrés y promover un uso positivo del tiempo libre, el aprecio por el medio ambiente y las habilidades interpersonales. Inscríbete en nuestra liga de baloncesto de 5to y 6to grado aquí.